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工商管理17-1、17-2班联合举办心理健康教育主题班会

发布时间:2019-11-13浏览次数:10

117日下午4时,工商管理17-117-2班在博学四号楼C208室联合举办心理健康教育主题班会。参加此次班会的有1班班主任甘大力老师和1班、2班全体同学。活动伊始,班长袁元向大家先容了此次主题班会的流程,让同学们了解心里健康教育的重要性,缓解同学们因考试周带来的焦虑。

首先,心理委员臧休竹详细的为大家讲解了心理健康的重要性。臧休竹同学讲到:人有七情六欲,在特定情况下的向他人寻求帮助,诉说自己的苦恼不是软弱的代表,心理咨询也并不等于心理不健康。同学们不可以将这两者混为一谈,将心理咨询视为蛇蝎,避而不谈,同学们应该重视心理健康,这样才能以一种积极向上的生活。然后,班会进入第二个阶段,在班长袁元的带领下,班级同学来到了教五大草坪。零食、风筝、飞行棋等娱乐活动将同学们连接在一起,同学们在欢乐中度过了此次主题班会。班会的结尾,由甘大力老师为同学们做总结,老师说到:现在同学们处于大学的关键时期,同学们要明确自己的目标,给自己繁忙的学习生活找到动力源泉,切不可盲目努力。在学习之余要注意对自己心理心态的调整,适度的放松不代表松懈,而是为以后更加努力的铺垫。

此次心理咨询主题班会,不仅调整了同学们因为考试周带来的焦虑,而且使同学们充分了解心理咨询及心理健康的重要性,增强了班级同学彼此的凝聚力,丰富了同学们课余生活。


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